千金翼方卷第十三

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辟穀服茯苓第一(方六首)服茯苓方茯苓粉(伍斤)、白蜜(参斤)、柏脂(柒斤炼法在后)右参味,合和圆如梧桐子,服拾圆,飢者增数服之,取不飢乃止,服吞壹圆,不复服穀及他果菜也,糗至休酊,饮酒不得,但得饮水,即欲求升仙者,常取杏仁伍枚咀,以水煮之为汤,令沸去滓以服药,亦可和丹砂药中令赤服之,又若却欲去药食穀者,取消石葵子等熟治之以粥服方寸匕日一,四日内日再服,药去,稍稍食穀葵羹太良。又方茯苓(参斤)、白蜡(贰斤)、大麻油(三升)、松脂(参斤)右肆味,微火先煎油三沸,内松脂令烊,次内蜡,蜡烊内茯苓,熟搅成圆乃止,服如李核大壹圆,日再,一年延年,千岁不飢又方茯苓(贰斤)、云母粉(贰斤)、天门冬粉(贰斤)、羊脂(伍斤)、麻油(参斤)、蜜(伍斤)、白蜡(参斤)、松脂(拾斤白者)右捌味,内铜器中,微火上煎令相得,下火和令凝紫色乃止,欲绝穀,先作五肉稻酊食五日,乃少食,三日后圆此药,大如弹圆日三服,一日玖圆,不飢,飢则食此止,却百二十日复食九圆,却三岁复食九圆,却十二年复食九圆,如此寿无极,可兼食枣脯,饮水无苦还下药取消石壹升葵子壹升以水参升煮取壹升,日三服八合,亦可壹升,药下乃食一合米粥,日三,三日后日中三合。又方茯苓(去皮)右以淳酒渍令淹密封十日,出之如饵可食甚羹,服方寸匕,日三,令人肥白,除百病不飢渴延年。又方茯苓粉(伍斤)、白蜜(参升)右贰味,渍铜器中,瓷器亦得,重釜煎之,数数搅不停,候蜜竭,出以铁臼擣参万杵日壹服三十圆如梧子,百日病除,二百日可夜书,二年后役使鬼神久服神仙。辟穀延年千岁方。松脂、天门冬(去心)、茯苓、蜡、蜜(各壹升)右伍味,以酒伍升先煎蜜蜡三沸,内羊脂三沸,内茯苓三沸内天门冬相和,服三圆如李子,养色还白,以杏仁壹升内之为良。服松柏脂第二(方贰拾首论一首)採松脂法。常立夏日,伐松横枝指东南者,围二三尺长一尺许,即日便倒顿於地,以器其下承之,脂自流出三四过使以和药,此脂特与生雄黄相宜,若坚强者,更着酒中火上消之,汁出,着冷酒中引之乃煖和雄黄,衡山松脂膏,常以春三月入衡山之阴,取不见日月之松脂炼而食之,即不召自来,服之百日,耐寒暑,二百日五藏补益,服之五年,即王母见诸名山,所生三百六十五山,其可食者独满谷阴怀中耳,其谷正从衡山岭直东肆百八十里,当横揵正石横其岭,东北行过其南入谷五十里穷穴有石城白鹤,其东方有大石四十余丈,状如白松,松下二丈有小穴,可入山,有丹砂可食也,其南方阴中有大松大三十余园,有三十余株,不见日月,皆可服也。取破松脂法。以日入时破其阴以取其膏,破其阳以取其脂,等分食之,可以通神灵,凿其阴阳为乳,令方寸深五寸,还以皮掩其乳,无令风入,风入不可服也,以春夏时取之,取之讫,封塞勿泄,以泥涂之,东北行至丹砂穴下有阴泉水,可饮之,此洪农车君以元封元年入此山食松脂,十六年复下,居长安东市,又在上谷牛头谷时往来至秦岭上,年常如三十者。取松脂法。斫取老枯肥松,细擘长尺余,置甑中蒸之,满甑脂下流入釜中,数数接取脂,置水中凝之,尽,更为,一日可得数十斤,枯节益佳。又法取枯肥松细破,於釜中煮之,其脂自出,接取置冷水中凝之,引之则成,若以五月就木取脂者,对刻木之阴面为二三刻,刻可得数升,冬则依煮法取,勿煮生松者少脂。炼松脂法。松脂贰拾斤为一剂,以大釜中着水,加甑其上,涂际勿泄,加茅甑上为藉,复加生土茅上厚一寸,乃加松脂於上,炊以桑薪,汤减添水,接取停於冷水中,凝,更蒸之如前法,三蒸毕,止,脂色如白玉状,乃用和药,可以圆菊花茯苓服之,每更蒸易土如前法,以铜锣承甑下脂,当入锣中如胶状,下置冷水中,凝更蒸,欲出铜器於釜中时,预置小绳於脂中,乃下停於水中凝之,复停於炭,须臾乃四过皆解,乃可举也,尽更添水,以意斟酌其火,勿太猛,常令不绝而已。又方治松脂以灰汁煮之写置盆水中,须臾凝,断取,复置灰中煮之,如此三反,皆易水成矣。一法炼松脂十二过易汤,不能者五六过亦可服之。炼松脂法。薄淋桑灰汁以煮脂一二沸,接取投冷水中引之凝,复更煮,凡十过,脂则,成若强者复以酒中煮三四过则柔矣,先食服一两,日三,十日不复飢,飢更服之,一年后,夜如白日,久服去百病,禁一切肉鹹菜鱼酱盐等。又方松脂(拾斤)右用桑薪灰汁贰石内釜中,加甑於上,甑中先铺茅,次铺黄砂土可参寸,蒸之,脂少间流入釜中,寒之凝,接取复蒸如前,三上,更以清水代灰汁,复如前,三上,去水,更以阴深水壹石伍斗煮甘草参斤,得壹石汁,去滓内牛酥贰斤加甑釜上,复炊如前,令脂入甘草汁中凝,接取复蒸,夕下如此三上即成,苦味皆去,甘如饴,膏服如弹丸,日三,久服神仙不死。又方好松脂(壹石)、石灰汁(参石)右贰味,於净处为魤加大釜,斩白茅为藉,令可单止,以脂内甑中炊之,令脂自下入釜尽去甑接取内冷中水,以扇扇之,两人引之三十过,复蒸如前,满三遍,三易灰汁,复以白酢浆三石炼之三过,三易酢浆也,复以酒炼之一过,亦如上法讫,以微火煎之,令如饴状,服之无少长。又方松脂贰斤半水伍升煎之,汁黄浊出投冷水中,如是百二十上,不可以为率,四十入汤辄一易汤,凡三易汤且成,软如泥,其色白,乃可用治,下茯苓一斤,内药中搅令相得,药成,置冷地可圆,圆如杏核,日吞参圆,拾日止,自不欲饮食,当炼松脂无令苦乃用耳。又方松脂柒斤,以桑灰汁壹石煮脂三沸,接置冷水中,凝,复煮之,凡十圂,脂白矣,为散参两分为三服,十两以上不飢,飢复服之,一年以后,夜视目明,久服不死。论曰,炼松脂,春夏可为,秋冬不可为,绝穀治癞第一欲食即勿服亦去三尸。粉松脂法。松脂(拾斤)丹黍灰汁煮沸,接置冷水中二十过,即末矣,亦可杂云母粉丸以蜜,服之良。服松脂法。欲绝穀,服参两,飢复更服,取饱而止,可至壹斤,不绝穀者,服食壹两,先食,须药力尽乃余,食错者即食不安而吐也,久服,延年百病除。又方松脂(拾斤)、松实(参斤)、柏实(参斤)、菊花(伍升)右肆味下筛,蜜和服如梧子参拾圆,分为参服一百日以上,不复飢服之一年,百岁如三十四十者,久服寿同天地。又方桑寄生蒸之令熟,调,和以炼松脂大如弹丸,日一丸,即不飢.服法以夏至日取松脂,日食升壹升,无食他物,饮水自恣令人不飢,长服可以终身不食,河南少室山有大松,取阴处断之,置器中蒸之,膏自流出,炼出去苦气,白蜜相和食之,日壹升,三日后服如弹丸,渴饮水,令人不老,取无时。又方松脂(伍斤)、羊脂(参斤)右贰味,先炼松脂令消,内羊脂,日服博棋一枚,不飢久服神仙。守中方(与前别)白松脂(柒斤参$M炼)、白蜡(伍斤)、白蜜(参斤)、茯苓粉(参斤)右参味,合蒸一石米顷,服如梧子拾圆,飢复取服,日一丸,不得食一切物,得饮酒,不过一合,斋戒,鬙咀五香,以水煮一沸,去滓,以药投沸中,又欲致神女者,取茅根治取汁以和之,蒸服之,神女至矣。又方松脂桑灰炼百遍,色正白,复内之饴蜜中,数反出之,服二圆如梧子,百日身轻,一年玉女来侍。取柏脂法。五月六日刻其阳二十株,株可得半升,炼服之,欲绝穀者,增之至陆两,不绝穀者壹两半,禁五辛鱼肉菜盐酱,治百病,久服,炼形延年,炼脂与炼松脂法同。服松柏实第三(方一十九首)凡採柏子,以八月,过此零落又喜蠹虫,顿取之又易得也,当水中取沈者八月取井房暴乾末,服方寸匕,稍增至五合,或日壹升半,欲绝穀,恣口取饱,渴饮水一方,柏子服不可过五合。凡採松实,以七月未开时採之,才开口,得风便落不可见也,松子宜陈者佳。绝穀升仙不食法。取松实末之,服三合,日三则无飢渴,饮水勿食他物,百日身轻日行五百黑,绝穀升仙。服松子法。治下筛服方寸匕,日三四或日壹升,半升能多为善,二百日以上,日行可五百里,一法,服松子不过三合。松子圆松子味甘酸,益精补脑,久服,延年不老,百岁以上,颜色更少,令人身轻悦泽方。松子菊花等分,以松脂若蜜丸服如梧子十丸日三,可至二十丸,亦可散服二方寸匕,日三,功能与前同。又方松柏脂及实各等分,丸以松脂,服之良。服松叶令人不老,身生毛皆绿色,长一尺,体轻气香,还年变白,久服以绝穀不飢渴,饮水服松叶,亦可粥汁服之,初服如恶,久自便,亦可乾末,然不及生服。服松叶法。细切食之,日三合,令人不飢.又方细切之如粟使极细,日服二合,四时皆服,生叶治百病,轻身益气,还白延年。又方四时採,春东夏南秋西冬北方,至治轻身益气,令人能风寒不病痺延年。高子良服柏叶法。揉无时,以叶切置甑中令满,覆盆甑着釜上蒸之三石米顷,久久益善,蒸讫水淋百余过讫,阴乾,若不淋者,蒸讫便阴乾,服壹合,后食,日三服,势力少,稍增,从壹合始至壹升,令人长生益气,可辟穀不飢,以备厄还山隐无穀,庞伯宁严君平赵德凤唐公房等脩道佐时也,世遭飢运,又避世隐峨眉山中,飢穷欲死,适与仙人高子良五马都相遭,以此告之,皆如言,尽共服之,卒赖其力皆度厄,后以告道士进同得其方,遂共记之。又方取大盆内柏叶着盆中,水渍之,一日一易水,易水者状甕出水也,如是七日以上,若二七日为佳,讫,覆盆蒸之,令气彻便止,暴乾下筛末一石以一斗枣膏溲,如作乾饭法,服方寸二匕,日三,以水送不飢,飢即服之,渴饮水,以山居读诵气力不衰,亦可济凶年。仙人服棉叶减穀方柏叶取近上者,但取叶,勿杂枝也,三十斤为一剂,常得好不津器,内柏叶於中,以东流水渍之,使上有三寸,以新盆覆上泥封之,三七日出,阴乾勿令尘入,中乾便治之下筛,以三升小麦净择内着柏叶汁中,须封五六日,乃出阴乾燥复内之,封五六日出,阴乾令燥,磨之下筛,又取大豆三升,炒令熟,取黄磨之下筛,合三物搅调相得,内韦囊中盛之,一服五合,用酒水无在日三,食饮无妨,治万病,病自然消,冬不寒,颜色悦泽,齿脱更生,耳目聪明肠实,服此,食不食无在。又方取柏叶三石,熟蒸暴乾,下蓰大麦一升,熬令变色,细磨之都合和,服多少自任亦可作粥服之,可稍稍饮酒。又方取柏叶二十斤着盆中,以东流水渍三七日,出,暴乾,以小麦一斗渍汁三四日,出,暴乾,熬令香,柏叶亦然,盐一升,亦熬之令黄,三味擣下筛,以不中水猪膏二斤细切,着末中搅筛之,先食,服方寸匕,日三七,不用食,良,亦可兼服之。又方取阴地柏叶,又取阴面皮,鬙咀,蒸之,以釜下汤灌之,如是至三,阴乾百日,下筛大麦末大豆末三味各一斤,治服方寸匕,日三,以绝穀不食,除百病延年。又方柏叶三石,熟煮之,出置牛筥中以汰之,令水清乃止,暴乾,以白酒三升溲叶,微火蒸之熟,一石米顷息火,复暴乾,治大麦三升熬令变色,细治暴擣叶下筛,合麦屑中,日服三升,以水浆若酒送之,止穀疗病,辟温疠恶鬼,久久可度世。又方柏叶拾斤,以水四斗渍之一宿,煮四五沸,漉出去汁,别以器阁之乾,以小麦一升渍柏叶汁中,一宿出,暴燥,复内之,令汁尽,取盐一升柏叶一升麦一升,熬令香,合三味末之,以脂肪一片合溲,酒服方寸匕,日三,病自消灭,十日以上,便绝穀,若乘骑,取一升半水饮之,可以涉道路不疲。休酊散方。侧柏(壹斤生)、乌豆、麻子(各半升炒)右参味,擣拌空心冷水服,方寸匕。酒膏散第四(方六首论一首)仙方凝灵膏。茯苓(参拾六斤)、松脂(贰拾四斤)、松仁(拾贰斤)、柏子仁(拾贰斤)右肆味,炼之擣筛,以白蜜两石四斗内铜器中,微火煎之,一日一夜,次第下药,搅令相得,微微火之,七日七夕止,可取丸如小枣,服七丸,日三,若欲绝穀,顿服取饱,即不飢,身轻目明,老者还少,十二年仙矣。初精散方茯苓(参拾陆斤)、松脂(贰拾肆斤)、锺乳(壹斤)右参味为粉,以白蜜伍斗搅令相得,内鮖器中,固其口,阴乾百日,出而粉之,一服三方寸匕,日三服,一剂大佳,不同余药。论曰,丸欲服大药,当先进此一膏一散,然后乃服大药也。五精酒主万病发白友黑齿落更生方。黄精(肆斤)、天门冬(参斤)、松叶(陆斤)、白朮(肆斤)、枸杞(伍斤)右伍味皆生者,内金中,以水参石煮之一日,去滓,以汁渍麴如家酝法,酒熟取清,任性饮之,一剂长年。白朮酒方白朮(贰拾伍斤)右壹味,鬙咀,以东流水两石伍斗不津器中渍之,二十日去滓,内汁大盆中,夜候流星过时,抄已姓名置盆中,如是五夜,汁当变如血,取以渍麴如家酝法,酒熟取渍,任性饮之,十日,万病除百日,白发友黑,齿落更生,面有光泽,久服长年。枸杞酒方枸杞根(壹百斤)右壹味,切,以东流水肆石煮之,一日一夕,去滓,得一石,汁渍麴酿之,如家酝法,酒熟取清,置不津器中取。乾地黄末(壹升)、桂心末(壹升)、乾薑末(壹升)、商陆根末(壹升)、泽泻末(壹升)、椒末(壹升)右陆味,盛以绢袋,内酒中,密封口埋入地三尺,坚覆上二十日,沐浴整衣冠,向仙人再拜讫,开之,其酒当赤如金色,平旦空肚服半升为度,十日万病皆愈,二十日瘢痕灭,恶疾人以一升水和半升酒分五服,服之即愈,若欲食石者,取河中青白石如枣杏仁者贰升,以水参升煮一沸,以此酒半合置中,须臾即熟可食。灵飞散方云母粉(壹斤)、茯苓(捌两)、锺乳(柒两)、柏仁(柒两)、桂心(柒两)、人参(柒两)、白朮(肆两)、续断(柒两)、菊花(拾伍两)、乾地黄(拾贰两)右壹拾味,擣筛,以生天门冬拾拾玖斤,取汁溲药,着铜器中蒸之,壹石贰斗黍米下,出,暴乾擣筛先食服方寸匕,日壹服,三日力倍,五日血糗充盛,七日身轻,十日面色悦泽,十五日行及奔马,三十日夜视有光,七十日头发尽落,故齿皆去,更取二十匕,白蜜和擣二百杵,丸如梧子,作八十一丸,皆映彻如水精珠,欲令发齿时生者,日服七丸,三日即生,若发未白不落者,且可服散如前法,已白者,饵药至七年乃落,入山日服七丸,则绝穀不飢.服云母第五(方三首论一首)云母粉法云母取上上白泽者,细擘以水净淘,漉出蒸之,一日一夜下之,复更净淘如前,去水令乾,率云母壹升,盐三升,消石一斤,和云母擣之,一日至暮,取少许掌上泯着不见光明为熟,出安盆甕中,以水渍之令相得,经一炊久,澄去上清水,徐徐去之尽,更添水如前,凡三十遍,易水,令淡如水味,即漉出,其法一如研粉,澄取淀,然后取云母淀,徐徐坐绢袋中,滤着单上,暴令乾即成矣,云母味甘平无,主治死肌中风寒热,如在船车上,除邪气,安五藏,益子精,明目下气,坚肌续绝,补中,五劳七伤虚损少气,止利久服,轻身延年,强筋糗填髓满可以负重,经山不乏,落齿更生,瘢痕消灭,光泽人面,不老耐塞暑,志高可至神仙,此非古法,近出东海卖盐女子,其女子年三百岁,貌同笄女,常自一笼盐重五百余斤,如斯得效者其数不一,可验神功矣。又方云母擘薄,淘净去水余湿,沙盆中研万万遍,以水淘澄取淀,见此法即自保爱修而服之,勿泄之勿泄之。凡服云母祕涩不通者,以芜菁薤汁下之即通,祕之。云母粉法热风汗出心闷,水和云母浴之,不过再,差。劳损汗出,以粉摩之即定,以粳米粥和三方寸匕,服之。疳湿慝疮月蚀,粳米粥和三方寸匕服之,以一钱匕内下部中取差。止下病,粳米粥和三方寸匕服之七日,慎血食五辛房室重作务。赤白痢积年不差,服三方寸匕,不过一两,即差,寸白虫者,服一方寸匕,不过四服。带下服三方寸匕,三五服,差。金疮一切恶疮,粉涂之,至差止。疽疥癣亦然。风癞者服二方寸匕,取差。痔病,服三方寸匕,慎房室血食油腻。淋病,服三方寸匕。又一切恶疮粉和猪脂涂之。头疮秃癣,酢酒洗去痂,以粉涂之,水服三方寸匕百日,慎如前。论曰,凡服粉治百病皆用粳米粥和服之,慎房室五辛油腻血食劳作,若得云母水服之壹升,长年飞仙。云母水主除万病,久服,长年神仙方。云母(贰拾斤细擘)、芒消(拾斤)、露水(壹石)、崖蜜(贰斤)右肆味,先取灵水捌斗作沸汤,分半洮汰云母再遍漉出,以灵水二斗温之,内芒消令消置木器中,内云母讫,经三七日出之令燥,以水渍之,麤皮令软,作袋,内云母袋中,急系口两人揉挺如初,筛下$P可得五斤,以崖蜜和搅令如粥,内薄削鮗中,漆固口,理舍北阴中,深六七尺,筑土令平,一百二十日出之皆成水,旦温水一合,和云母一合,向东服,日三,水寒温自任,服十日,小便当黄,此先除劳气风疗也,二十日,腹中寒癖皆消,二十日,龋齿除者更生,四十日,不畏风寒伍十日诸病皆愈,颜色日少,久服不已,长年神仙。服水第六(论一首法七首)论曰,夫天生五行,水德最灵,浮天以载地,高下无不至,润下为泽,升而为云,集而为雾,降而为两,故水之为用,其利博哉,可以涤汤滓秽,可以浸润焦枯,寻之莫测其涯望之莫苰其际,故含灵受气非水不生,万物禀形非水不育,大则包禀天地,细则随气方圆,圣人方之以为上善,余尝见真人有得水仙者,不苰其方,武德中龙斋此一卷服水经授余,乃披翫不拾昼夜其书多有蠹壤文字颇致残缺,因暇鮕寻其义理,集成一篇好道君子勤而脩之,神仙可致焉。第一服水法凡服水之法,先发广大心仍救三涂大苦普度法界含生,然后安心服之。经曰,服水以死为其决得不疑,然后办一瓦杯受一升,择明四时王相甲子开除满之日,并与身本命相生之日,候天地大时无一云气日未出时,清净沐浴服鲜净衣,烧香礼十方诸佛及一切圣贤仙人天真,乞大鸿恩,乃向东方取水以水置器中,候日出地,令水与日同时得三杯,杯各受一升,垽之三遍,向日以两手棒水当心,面向正东方并脚而立,先扣齿鸣天鼓三通,乃以口临水上密诵垽一三五七遍极微,微用力乃细细咽之,想三咽在左厢下,三咽在右厢下,三咽处中央下,周而复始,但是服即作此法咽水服一杯踟蹰消息徐徐行二十步,乃回更服一杯讫,更徐徐行四十步,乃回更饮一杯,复行八十步乃止,勿烦多饮,亦不得少也,常烧众名香至心念佛,凡有所证悟境界一切状貌不得执着,乃真事向人道说,此则起首服水法,柸用桑杯,瓦亦得,其$5曰。乾元亨利正九种吾生,日月与吾并,吾复不飢复不渴,赖得水以自活,金木水火土五星之气,六甲之精,三真天佁,浊云上盈,黄父赤子,守中无倾,急急如律令,每服皆用此垽,垽之三杯,杯各三遍,乃细缓缓徐徐服之。细服五色水法经曰,白黄黑水服法如前,唯有青水一法,服满三匕,日中思食,鬼神遍在身中,从人,索食,当如法与之,绝中五穀,多食枣栗诈称鬼亲附说人慎勿信之,但当以法调和,以时及节。服赤水方赤向生气所宜之方,三杯三垽,栱手心念口言诵倡日,木水火土五精六府,一切识藏,欲服之时,专心注下,初服之时如似浆气,三七日如甘露味,亦当食栗一升,七日食虫渐发,三尸亦盛思美饮食,遍缘一切世间,当发善念,相续五七日中二食枣栗水方渐强增长,颜色怡悦,气力异常,更须加口水当渐少,日月渐盈,肤体汗类渐渐剥落,眼目精明,亦少睡眠,心开意解,但如法慎护心,若不至诚,内连六识外,为鬼侵绕其心,念青帝神守护水精五七日,脚弱心意不定,但当正念重加神司土父神后五藏君名,众邪杂鬼如法而去六七日后独善,解音乐不得礼拜,省习诵养气力,勿嗔怒嫉妒,勿调气省睡眠。却鬼垽法日然摩然摩,波悉谛苏若摩竭状闇提,若梦若想,若聪明易解,常用此法去之。服水禁忌法经日凡服水忌用铜铁器,唯用器,初起手时,忌阴云大雨大风大雾,天地不明皆。凡服水禁陈米臭豉生冷,酢滑椒薑,一切众果悉不得食,又不得至丧孝产乳之家,五辛之气亦不得闻,一切脂腻血食菜茹,悉不得食也。凡服水四七日后,户闻琴声歌啸悉不得容受,资身悦乐,音声慱戏,皆不得执渐渐通泰,以洪大道,五色水法,皆同於此世,世门之法,音声触五穀触丧孝触产妇触射利触善友触恶人名闻触恶名触,皆当谨慎之。服水节度法经日,凡服水七日中,渐止酢滑,亦渐省食,七,日取枣栗食经二日后,乃更服之,二七日后,食虫渐发,更食枣栗一升,三七日后思食,更服栗枣贰升,四七日后,食虫思食欲死脚弱不能行步,五七日水力渐盈,颜色更好,气力异常,六七日中能步不止,随意东西,七七日中心解异义,耳闻异声,必不得贪,着义亦有悲欣慈旨,八七日中守尸,九七日中尸臭自然远离不乐,世间五藏诸病悉得除愈,十七日中髓脑众皮肤汗类一切悉愈,眼目精明,心想分别,无事不知,千日后中表内外以五藏渐缩渐小,众毒不害人,精水神渐来附人,七年肠化为筋,髓化为骨,火不能烧水,不能漂居在水中与水同色,在水底与地无异,居山泽间,远视之者独如山雷,此服黄黑水法,用水法,井泉清流悉得用之(雷字疑)服水大例法经日,凡服水以死为期,必得无疑,信因信果,正真其心,闻法欢喜,不生疑惑。又日凡服水讫,男先举左足,向阳左行,女先举右足,向阴右行,男奇女偶。凡服水法立饮之,不得坐饮,欲细细而缓,不得麤麤而急,杯受壹升,每一服必三杯,服鮄一回徐行三杯三回,若少兼食者,杯受一升,如是三杯。凡服水,上行百三十步,中行一百二十步,下行六十步,水重难得气力,善将其宜而不失其所者,一百日水定,周年水盈,四十年气二百倍,游形自在,高原陆地与水等无差异颜色皎然,四十年肠化为筋,髓化为骨。凡服水,八十以下十岁以上皆得服之,若小者当加枣栗,枣栗法上根者从初七至四七止,中根者从初七至八七止,下根者从初七至十七乃至十七十二七止,后有中下根者,一周晬将补乃始休息。上利根之人一服如甘露,中根之人再服如甘露,下根之人四服如甘露,极下根者六服如甘露,上利根者一服二七日,中根者过七日乃至十日,下根者服日再服七日。又有上利根者延日三倍,中利根者延日一倍,下利根者才不当日。又有上品人脩戒定过去业强,中品人见在脩业强,下品人以死为期,必得无疑信向三宝。中根有三品,中上品当闻知此宝法,欲长年服大升一石二石即得不死,中中品脩习其行,比智殖业,当服此药,广行誓愿,中下品少有嫉妒,及以墯慢亦具五盖三毒,起罪心因国土荒乱,人民饥馑,刀兵劫起,思服此药以免。下根有三品睡眠无觉想,不善音乐,亦翫慱戏,又无聪惠瞪鮘不了,须人教可中品人小复远人下品人居大深山乃得服耳。千金翼方卷第十三

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